Mehr Ruhe und weniger im Alltag ist etwas, das viele Menschen anstreben. Doch was oft fehlt ist eine Richtung und scheinbar auch die nötige Zeit dazu. Mit dem InnerSmile Yoga nach Yogalehre-rin und Mental Coach Tina Sunita Huber kann jeder einen Schritt zur Stressbewältigung tätigen – zu nahezu jedem Zeitpunkt. Einen Einblick über die Wege und Möglichkeiten bietet der YouTube-Kanal von des Lehrvideo-Verlags LANA-Film®.
InnerSmile Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene
Es ist längst bekannt, dass Yoga die Lösung zu mehr Ausgeglichenheit und Entspannung für Körper und Seele sein kann – vorausgesetzt, man nimmt sich die nötige Zeit. Irrtümlicherweise halten einige Menschen Yoga jedoch per se für kompliziert und zeitintensiv und scheinen zugleich keine Möglichkeit zu finden, diverse Praktiken in ihren Alltag zu integrieren. Tina Sunita Huber zeigt in ihrer DVD-Reihe “InnerSmile…Yoga!®”, die in der Kategorie Wellness im Onlineshop von LANA-Film auf http://www.lehrvideo-shop.com erhältlich ist, viele einfache Wege zur Stressbewältigung – sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene. Im YouTube-Kanal von LANA-Film® finden die Besucher eine gleichnamige Playlist, in der die Hintergründe und die Bedeutung des Yoga zur Entschleunigung und zum Abbau der Hektik näher beleuchtet werden.
DVD-Reihe über Wege zu innerer Ruhe
Vor allem Einsteigern stellen sich anfangs viele Fragen rund um Yoga und all die Praktiken, die mehr Entspannung und Ausgeglichenheit versprechen. Was ist Yoga? Ist Yoga eine Religion und was genau ist das Besondere an InnerSmile Yoga? Auf diese und viele weitere Fragestellungen gibt Huber eine Antwort und zeigt zugleich, dass es für Einsteiger keineswegs schwierig ist, auch bei vermeintlicher Zeitknappheit körperlich und seelisch zur Entspannung zu kommen. Wer hingegen bereits einige Erfahrungen in puncto Yoga sammeln konnte, wird sicherlich wissen, dass es immer wieder etwas Neues dazuzulernen gibt. Der Weg zu innerer Ruhe ist ein fortwährender Prozess und geprägt vom Lernen neuer Techniken und Richtungen. InnerSmile Yoga ist eine davon und mit der DVD-Reihe im LANA-Film® Onlineshop gelingt es jedem Menschen, diesen Weg einzuschlagen.
Die große Themenvielfalt aus eigener Produktion – LANA-Film®
Das Unternehmen LANA-Film mit Sitz im hessischen Neu-Anspach ist ein Experte auf dem Gebiet Lehrfilme und Lehrfilmproduktion. Dabei lebt das Team um Geschäftsführer Thomas Krause ganz nach der Firmenphilosophie “Gesehen. Verstanden. Selbstgemacht”. Das Resultat ist eine große Vielfalt an Lehrvideos aus eigener Produktion, die unterschiedlichste Interessensbereiche abdecken und EU-weit ausgeliefert werden. Auf www.lehrvideo-shop.com sowie im Buchhandel finden sich hilfreiche Lehrvideos kompetenter Autoren und Trainer, wie etwa in den Kategorien Fitness, Sport, Pferde, Hunde, Wellness oder rund ums Baby. LANA-Film richtet sich dabei vor allem an Menschen, die in Eigeninitiative wertvolles Wissen aufnehmen und in ihren Alltag einbauen möchten.
LANA-Film e.K. mit Sitz in Neu-Anspach ist auf Lehrfilme und Lehrfilmproduktionen spezialisiert und vertreibt diese EU-weit.
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